Yina Calderón reveló el “incómodo” hábito que desarrolló por culpa de un exnovio
La DJ contó que hasta la fecha sigue manteniendo ese hábito, indicando que ahora le saca provecho
Por Laura Fasson
Ejercicios
Así hace Cazzu para lograr su radical cambio físico con el que regresará a los escenarios tras romper con Nodal
Después de superar la ruptura con Christian Nodal, ahora Cazzu trabaja en su cuerpo para lucir firme y tonificada
Por Miguel Andrade
Ellos serían los desafiantes del ‘Reto 3X by Desafío’
El tiempo para votar en el 'Reto 3X Desafío' se acaba en unas horas.
Por Nando Urdaneta
Conozca los trucos mentales para superar la falta de motivación y hacer ejercicios
Combinar la rutina de ejercicio con algo que les encante hacer puede ser beneficioso.
Por José Luengo
Mary Méndez muestra cómo celebra su Navidad con motivador mensaje
Para Mary Méndez como la persona se sienta lo que va a determinar cómo se ve.
Por Nando Urdaneta
¿Siente mareos durante el entrenamiento? Conozca los alimentos que debe ingerir para no desmayarse
Para sesiones de ejercicio moderado o intenso, se sugiere ingerir un carbohidrato de absorción lenta.
Por José Luengo
“Siempre tan disciplinada”: Margarita Rosa de Francisco inspira con su rutina de entrenamiento
La actriz sigue sorprendiendo con su capacidad para ejercitar su cuerpo.
Por José Luengo
¿Adiós al gym? Joven baja 12 kilos con consejo de ChatGP
El hecho logró popularizarse de gran manera en diversas redes sociales
Por Antonio Ramírez
La obesidad y la falta de ejercicio podría causarle una grave enfermedad cerebral
Encuentra el equilibrio del consumo en grasas y suma el hábito del ejercicio para evitar este trastorno.
Por Camilo Fierro
“Los médicos decían, está chiflada”: Daniela Álvarez reveló cómo afrontó la amputación de su pierna
La famosa presentadora en medio de su regreso a la TV reveló detalles desconocidos de todo su proceso
Por Valentina Bernal