Valentina Lizcano se dio a conocer en algunas exitosas producciones como: “La Reina del Flow” y “El Secretario”, convirtiéndose en una de las actrices más queridas por los colombianos. Ahora, se encuentra en su faceta como influenciadora, a través de su Instagram suele compartir sus labores diarias las cuales incluyen su rutina de ejercicio y su papel como madre, con su segunda hija Alma.
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La actriz se encuentra grabando una nueva producción y en medio de esto ha tenido tiempo para dedicarse un poco a una de sus pasiones, el ejercicio. Por tal motivo, decidió contarle a sus seguidores sus inicios en el mundo fit. Lizcano aseguró que empezó con el entrenamiento físico por el profundo odio y fastidio que sentía hacia su cuerpo, ya que creía que al transformar su cuerpo podría encontrar el verdadero amor, una mayor aceptación e iba a ser más deseada por sus amigos y seguidores. Además, la mejora en aspecto tendría repercusiones positivas en su carrera como actriz.
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Lizcano enfatizó que haciendo una retrospectiva su cuerpo nunca tuvo que ver en su desarrollo profesional. Si bien, se puede mantener una rutina de ejercicio y de alimentación llega el momento en que las ocupaciones y el deseo de alcanzar algunos sueños hace que los pensamientos sobre la figura pasen a un segundo plano.
Valentina quiso enviar un mensaje para que las mujeres vean más allá de las imperfecciones e inseguridades que tienen todos los seres humanos. En cambio, buscar autoanalizarse no solo por lo que podemos ver sino también, aquellos que sentimos y damos a quienes nos rodean, pues más allá de tener un cuerpo que cumpla con los estereotipos se trata de la salud real de cada ser.
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“No crean que por unas nalgas gigantes, unas piernas gigantes o por tener kilos de más o kilos de menos, te van a amar más, no va atado a eso. El deseo algunas veces no es compañero del amor”
— Valentina Lizcano
Además se le escapó un consejo que quizás, no fue muy bien tomado por su manager. La influenciadora se refirió a las relaciones, pues están se construyen en apoyo, comprensión y reciprocidad y no en el valor que tiene el cuerpo, asegurando que sí es así, realmente esa unión no vale la pena. Dado que, el ser humano es impermanente y se modifica de acuerdo a los embates de la vida. Lo realmente importante resulta siendo el equilibrio mental y espiritual, ya que, gracias a estas se tendrá una salud física.