La exreina y presentadora compartió algunos de sus secretos de belleza. Valerie Domínguez revela cómo es su dieta (y no es tan ‘fit’ como muchos creerían).
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El físico de Valerie Domínguez es difícil de ignorar. Tiene 38 años, y una figura completamente marcada, delgada y tonificada.
Por esta razón, más de uno se ha preguntado cómo se mantiene así.
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Aunque no es un secreto que suele hacer bastante ejercicio, la exreina no habla mucho sobre su dieta.
De hecho, sus seguidores se sorprenderían al saber que no hace una dieta específica.
Tal como ella misma lo reveló en una publicación de su cuenta de Instagram, no «aguanta» hambre ni hace dietas.
«…las DIETAS: nunca han hecho parte de mi vida. Desde pequeña me interesé por entender cómo funcionaba el cuerpo, el metabolismo y cómo le puedo dar la gasolina de mejor calidad para tener mayor y mejor energía sin limitarme, sin abstenerme y sin darme mala vida. A diferencia de lo que muchos pueden pensar, yo como muchísimo. Y la mayor parte de los alimentos que consumo son carbohidratos. ¡Sí! Carbohidratos. Lo que más como es arroz blanco. Hasta desayuno con arroz y también me lo como en la noche. Cada cuerpo es diferente. Yo aprendí a entender y conocer el mío. Se qué me hace sentir bien y que no tolero, se que cantidades necesita…
Como muchas mujeres, también sufro de ansiedad pero entendí que entre menos azúcar entre en mi cuerpo menos ansiedad tendré», anotó.
Valerie Domínguez revela cómo es su dieta (y no es tan ‘fit’ como muchos creerían)
Respecto al deporte, Valerie contó que siempre ha hecho alguno y que además hoy en día es muy disciplinada con el ejercicio.
Finalmente, agregó que a todo lo anterior le suma algunas sesiones de meditación para vivir con más positivismo.
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