Los superhéroes nos convocan de múltiples maneras a superarnos, desarrollarnos y elevarnos a alturas insospechadas. Seguramente tienes un superhéroe favorito o bien alguno con el que has crecido, acudido al cine a disfrutarlo o bien te ha movilizado emocionalmente. Nada es casualidad. Cualquier rasgo de carácter o actitudes que te guste en un superhéroe, refleja algo interno en ti que también posees y puedes utilizar para avanzar y crecer en tu propia vida.
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Te invito a ver este video imperdible que hicimos con Mateo Minotas, presentador de la COMIC CON COLOMBIA 2023 en relación a mi nuevo libro “Super Inteligencia Emocional”:
A continuación, te presento el súper test de los superhéroes para descubrir cuales poderes y habilidades de tus superhéroes favoritos, estas manifestando o bien puedes desarrollar en tu vida y así avanzar y lograr tus metas:
Super Test de inteligencia emocional: descubre los poderes y habilidades en ti mismo/a
El siguiente Test está diseñado para revisar si estás manifestado alguno de los poderes y habilidades de tus superhéroes en tu propia vida en un nivel profundo. Permítete contestar en forma sincera y objetiva.
1= POCAS VECES 2= ALGUNAS VECES 3= MUCHAS VECES
Actitudes y conductas relacionadas con tus superhéroes favoritos
1. En general me gusta ayudar a los demás y manifestar actitudes generosas tal como Superman procura hacerlo en su labor diaria.
2. En general suelo manifestar una actitud disciplinada, tenaz y persistente hacia mis objetivos y hábitos de salud, tal como lo hace Batman.
3. Frente a conductas y actitudes machistas suelo manifestar una conducta firme y adulta de no dejarme avasallar tal como lo practica la Mujer Maravilla
4. Frente a mis compromisos laborales y familiares, suelo actuar de manera ágil, eficiente y con cierta velocidad equivalente a la de Flash, para poder sentir plenitud y satisfacción.
5. Me considero una persona con capacidad de manejar eficazmente mis enojos a fin de no explotar como Hulk y causar daños a mi alrededor.
6. Confío en mis recursos y capacidades tal como Tony Stark, lo que me permite avanzar hacia mis objetivos y cumplirlos.
7. Me considero una persona cálida, amable y afectiva que expresa sus sentimientos a sus seres queridos, tal como lo hace Peter Parker hacia su tía May.
8. Soy una persona que honra la diversidad en su vida, conectándome con personas de diversos estratos, culturas y bagages, tal como los X Men donde conviven personas diversas.
9. En relación a mis padres, me siento en paz y reconciliado con ellos, tal como Thor quien honra y ama a sus padres sin dificultades de por medio.
Total de respuestas
Puntajes:
Si has marcado mayoría de respuestas (1), estás manifestando dificultades para manifestar los poderes y habilidades a nivel profundo de alguno de tus superhéroes favoritos. Este puntaje puede indicar que te cuesta conectar con tu poder personal, confiar en tus recursos y manifestar conductas de auto cuidado saludables, lo cual puede traerte sensaciones de malestar, infelicidad y sufrimiento. Conviene que reflexiones como puedes conectar y desarrollar estos “poderes” en tu persona ya que te mereces una vida plena y hermosa.
Si has marcado mayoría de respuestas (2), puedes estar oscilando entre momentos que experimentas confianza y otros en los que sientes inseguridad, falta de auto estima y auto valoración. Este puntaje puede indicar que necesitas asumir una mayor conciencia y compromiso en desarrollar y trabajar aquellos ítems que has marcado con el puntaje (1) para volverte un superhéroe de tu propia vida.
Si has marcado mayoría de respuestas (3), estás manifestando un adecuado nivel de inteligencia emocional en tu vida, que te permite experimentar mayor equilibrio, placer y crecimiento en tus desafíos. Felicitaciones. Continua por este super camino en el que estás cultivando los poderes y habilidades a nivel profundo de tus superhéroes.
Pablo Nachtigall- Psicólogo clínico - Autor del nuevo libro “Super Inteligencia Emocional: Lecciones del mundo de los superhéroes aplicadas a tu desarrollo personal” (Editorial Intermedio)- Disponible en principales librerías de Colombia y en Tienda El Tiempo: https://tienda.eltiempo.com/novedad-super-inteligencia-emocional
Consultas psicológicas al celular/ whatsApp.: 314 811 7149
Instagram: https://www.instagram.com/nachtigallpablo/