Li Shuangyong, un hombre de 36 años en China, decidió dar un giro radical a su vida tras enfrentar una serie de crisis personales y económicas. Inspirado en el protagonista del popular manga y anime One Punch-Man, se impuso la meta de completar el exigente entrenamiento ficticio de ‘Saitama’ durante 1.000 días consecutivos… y lo logró.
De la ruina personal a la disciplina extrema
La travesía de Shuangyong comenzó en 2021, luego de perder su negocio de piscicultura, endeudarse y atravesar un divorcio. “Tenía que salvarme. No podía seguir viviendo así. No podía empeorar”, contó a Jiupai News.Sin dinero ni estabilidad, encontró en la disciplina física un salvavidas emocional y mental, adoptando una rutina inspirada en su héroe de ficción.
El reto ‘Saitama’: 1000 días sin descanso
La rutina que siguió durante casi tres años consistió en:
- 100 flexiones
- 100 abdominales
- 100 sentadillas
- 10 kilómetros de carrera diaria
En total, acumuló más de 20.000 kilómetros corridos y cientos de miles de repeticiones de ejercicios de peso corporal. Al principio entrenaba con recursos mínimos: corría con zapatillas desgastadas y se alimentaba casi exclusivamente de huevos y fideos instantáneos.
Del anonimato a la fama en redes
Con el tiempo, comenzó a documentar su proceso en videos que rápidamente se viralizaron en redes sociales chinas. Esto le permitió conseguir patrocinadores que le enviaron zapatillas, suplementos y otros insumos deportivos. El 19 de julio de 2024 completó oficialmente el reto con un gesto simbólico: se afeitó la cabeza y se vistió como ‘Saitama’, sellando así su metamorfosis.
Incluso ONE, el creador del manga, le envió un mensaje de felicitación: “¡Tu fuerza de voluntad es increíble! ¡Felicidades!”.
Expertos advierten sobre los riesgos
Aunque su historia se ha vuelto fuente de inspiración para miles, especialistas en ejercicio físico advierten que este tipo de entrenamiento extremo es insostenible y potencialmente peligroso para la mayoría de las personas. Recomiendan que cualquier cambio de rutina se realice con supervisión profesional y progresivamente.

