Este sábado, 9 de marzo, se reportó el suicidio de un hombre que habría lanzado de un piso 19 del Portal de San Ignacio, ubicado sobre la Avenida Ayacucho con 40, cerca de la operación del Tranvía de Medellín. El hecho se habría registrado sobre el mediodía y ya los funcionarios del CTI de la Fiscalía estarían adelantando el procedimiento de levantamiento de cadáver.
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Ante los suicidios que se han registrado en el país, el Ministerio de Salud indicó que existen líneas de atención telefónica para la prevención.
Es importante que sepa que en algunas ocasiones los problemas pueden hacer creer que la vida no tiene sentido o no vale la pena vivirla., pero no olvide que es posible superar este malestar y está bien buscar apoyo en otras personas.
Tenga en cuenta que si siente ganas de llorar frecuentemente, desesperanza, estado de ánimo variable, negativismo, deseo de morir, perdida del interés en las cosas que siempre disfrutó, alteraciones del sueño o del apetito, es necesario que consulte sus síntomas con su médico o con un psicólogo.
Los conflictos de pareja o las rupturas amorosas pueden ocasionar dolor intenso, desesperanza y enojo, entre otras emociones, y hacen creer que no se puede volver a ser feliz. Busque ayuda para afrontar esta situación transitoria que sí se puede superar por más difícil que parezca.
Además, hablar sobre lo que se siente es el primer paso para encontrar la solución a los problemas: exteriorizar lo que sentimos nos hace sentir mejor.
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¿Cómo evitar un intento de suicidio?
Existen diferentes fuentes potenciales de ayuda, algunas se encuentran en nuestro círculo cercano, pero otras están disponibles a cualquier ciudadano.
Entre el primer grupo podemos encontrar apoyo en los familiares cercanos, los amigos, profesores o adultos de confianza. En el segundo incluimos a las líneas de atención telefónica en salud mental, los consejeros escolares o docentes orientadores de las instituciones educativas, los profesionales de la salud (medicina, psicología, trabajo social, terapeuta ocupacional y otras disciplinas), centros de escucha, zonas de orientación escolar y universitaria, y a los líderes espirituales, entre otras alternativas.
Signos de alarma de conducta suicida:
Esté atento si observa alguno de los siguientes comportamientos en una persona.
- Presencia de pensamientos o planes de autolesión en el último mes o acto de autolesión en el último año
- Alteraciones emocionales graves
- Desesperanza
- Agitación o extrema violencia
- Conducta poco comunicativa
- Aislamiento social
