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¿Cómo la inteligencia artificial está cambiando la salud mental y la identidad humana?

La inteligencia artificial ya no solo resuelve tareas o automatiza procesos: ahora también está influyendo en la forma en que las personas gestionan sus emociones y construyen su identidad.

Inteligencia artificial y salud mental
Inteligencia artificial y salud mental

La inteligencia artificial dejó de ser una herramienta exclusiva de industrias y procesos automatizados para convertirse en un actor que empieza a incidir directamente en la vida íntima de las personas. Hoy, su influencia no solo se mide en productividad, sino en cómo los individuos construyen su identidad, interpretan sus emociones y entienden el mundo que los rodea.

Jóvenes consultan a la IA sobre ansiedad y tristeza

Un reciente estudio de ESET, titulado Hábitos de uso y seguridad en IA, revela un dato que enciende las alarmas: el 51% de los jóvenes ya consulta a la inteligencia artificial sobre temas de salud mental, como ansiedad o tristeza. Sin embargo, apenas el 37% contrasta estas recomendaciones con un profesional.

Este comportamiento refleja un cambio profundo en la forma en que las nuevas generaciones buscan orientación emocional, delegando en sistemas algorítmicos preguntas que tradicionalmente eran abordadas por expertos en salud mental.

Riesgos: identidad, autonomía y criterio en juego

El avance acelerado de la IA no está exento de preocupaciones. Según el mismo informe, el 39% de los expertos anticipa una transformación negativa en la identidad y el propósito humano hacia 2035, mientras que el 44% prevé una disminución en la independencia individual a medida que los algoritmos ganan terreno en decisiones sensibles.


La escritora Laura Montoya, autora del libro Un mundo que ya fue imaginado, advierte sobre este desbalance:

“La IA avanza a una velocidad exponencial, pero nuestra capacidad emocional, ética y cultural no evoluciona al mismo ritmo. El verdadero desajuste no está en la tecnología, sino en la conciencia”.

En este contexto, los algoritmos no solo organizan información: priorizan contenidos, sugieren comportamientos y moldean percepciones, lo que puede reducir el espacio para el pensamiento crítico, la duda y la toma de decisiones autónomas.

¿Estamos delegando demasiado en los algoritmos?

Uno de los riesgos más profundos radica en la posible atrofia de habilidades humanas clave, como el discernimiento, la capacidad de cuestionar o la toma de decisiones propias.

Cuando las plataformas digitales devuelven constantemente patrones de comportamiento y preferencias, pueden reforzar burbujas cognitivas que limitan la diversidad de pensamiento y la evolución personal.

Un libro que plantea preguntas urgentes sobre el presente

En este escenario, Laura Montoya presenta Un mundo que ya fue imaginado, una obra que se suma al debate sobre el impacto de la tecnología en la conciencia humana.

“La tecnología alcanzó a la imaginación, pero aunque la IA pueda adelantarse a nuestros pasos, no puede caminar por nosotros”, afirma la autora.

El libro propone una pausa necesaria para reflexionar sobre qué ocurre con el criterio, la experiencia y la conciencia humana en un entorno cada vez más mediado por sistemas inteligentes.

Filbo 2026: el debate llega al escenario literario

Esta conversación tendrá un espacio clave en la Feria Internacional del Libro de Bogotá (Filbo 2026), donde Laura Montoya H. presentará su obra junto a otros títulos, llevando al público una discusión urgente sobre los límites, riesgos y oportunidades de la inteligencia artificial.

IA y humanidad: un equilibrio aún en construcción

El avance de la inteligencia artificial plantea una paradoja: mientras amplía las capacidades tecnológicas, también exige una mayor responsabilidad humana. El reto no está en frenar la innovación, sino en evitar que el desarrollo tecnológico supere nuestra capacidad de comprenderlo, cuestionarlo y usarlo con criterio.

La pregunta ya no es solo qué puede hacer la IA, sino qué estamos dejando de hacer nosotros al depender de ella.

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