Selena Gómez, la reconocida cantante y actriz, ha compartido recientemente detalles sobre su salud mental que han sorprendido a sus seguidores.
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Durante su participación en la Cumbre de Aptitud Mental de Wondermind, la artista reveló una decisión personal que ha tomado en relación a su vida diaria: ya no duerme en su propia habitación.
Fanáticos mencionan que esta confesión resalta la lucha constante que enfrenta con su ansiedad.
Decisión impulsada por ansiedad
A sus 31 años, Gómez ha sido abierta sobre los desafíos que ha enfrentado a lo largo de su vida, particularmente en lo que respecta a su salud mental.
En esta ocasión, la intérprete explicó que ha optado por no dormir en su habitación debido a las “asociaciones negativas” que ha desarrollado con ese espacio. Aunque no profundizó en las razones específicas detrás de estas asociaciones, su comentario sobre su ansiedad fue claro: “Soy una persona muy ansiosa. Es como si fuera el día del juicio final,” afirmó.
Esta revelación se suma a su esfuerzo por desestigmatizar la conversación sobre la salud mental. En 2022, lanzó el documental My Mind & Me, donde abordó abiertamente sus luchas con el lupus y el trastorno bipolar. A lo largo de su vida, ha destacado la importancia de contar con el apoyo de sus seres queridos.
Su madre, Mandy Teefey, ha sido un pilar fundamental en su vida, enseñándole a encontrar momentos de paz en medio del caos. “El ruido siempre va a estar ahí, pero se trata de encontrar ese momento de paz interior,” dijo en su documental.
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Además de su carrera artística, Gómez también se ha comprometido con causas sociales, siendo embajadora de UNICEF y trabajando en proyectos que buscan mejorar la vida de niños y adolescentes en situaciones vulnerables.
Fanáticos mencionan que su valentía al compartir su historia no solo inspira a sus seguidores, sino que también contribuye a una conversación más amplia sobre la salud mental, mostrando que no están solos en sus luchas.
