Noticias Caracol es uno de los noticieros más reconocidos y vistos del país, sus presentadores se han constituido como parte fundamental de las tardes y noches de muchos colombianos que buscan informarse, pero también entretenerse; los presentadores del noticiero establecen algunas relaciones con los televidentes por medio de sus redes sociales, este es el caso de Alejandra Giraldo.
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Alejandra es una de las caras más reconocidas del canal, nacida en Medellín, ella ha tenido un gran recorrido diversos medios antes de llegar a Noticias Caracol, pero en este espacio es donde ha desarrollado gran parte de su carrera profesional. Pese a su carrera exitosa, como muchos otros seres humanos, Alejandra Giraldo ha pasado por experiencias que han dejado tristeza, ansiedad y estrés en su vida, la periodista ha sido bastante abierta con estos sucesos y ha compartido como trata de sobrellevar estas situaciones.
Por medio de sus redes sociales ha señalado que tras la perdida de su mascota, Napo, ha estado viviendo momento emocionalmente turbio, por lo que decidió acudir a terapia psicológica para empezar a lidiar con sus emociones de una mejor forma, además de construir una nueva salud mental.
Alejandra compartió en su cuenta de Instagram en la que ya cuenta con más de 255 mil seguidores un párrafo bastante conmovedor en el que reafirmó la importancia de acudir a espacios de salud mental, además de como esto ha aportado positivamente a su vida:
“Nunca antes la salud mental había tenido un renglón tan importante en mi vida. La partida de Napo puso de relieve la necesidad de ocuparme de este aspecto con acompañamiento profesional. Tendemos a creer que podemos gestionar, con herramientas propias, lo que sucede por dentro, pero ojo, ¡no siempre es así! Esos recursos son valiosísimos, sí, pero no excluyen la guía objetiva y calificada de un sicólogo o siquiatra. Todos toditos, por higiene mental, deberíamos tener terapia, vivimos a un ritmo frenético que lo hace necesario. ¡No lo ignoren!”.
— Alejandra Giraldo en sus redes sociales
Alejandra Giraldo también recalcó que, paso a paso, está tratando de llevar su duelo por Napo y además aliviar un poco del estrés que recibe en su trabajo, pues llegó a afirmar que dentro del canal se vive bastante estrés por su rutina diaria y la exigencia de salir en televisión.
