Catalina Gómez es una reconocida presentadora que desde el 2006 acompaña a los colombianos en la conducción de ‘Día a Día’, el programa matutino del Canal Caracol, donde gracias a su permanencia, ha compartido set con varios presentadores que la han acompañado en el reto de entretener en las mañanas a las familias.
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La periodista suele robarse las miradas por su físico, puesto que a sus 40 años de edad no tiene nada que envidiarle a las más jóvenes, puesto que goza de una figura tonificada y esbelta.
Poco es lo que la paisa deja saber en sus redes sociales sobre los tratamientos que se hace para mantener la piel de su rostro saludable y libre de líneas de expresión, puesto que en medio de bromas ha mencionado que hace uso del bótox para detener los signos de la edad, y a veces menciona que se hace otros ”retoquitos” para lucir bien.
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La rutina de ejercicios para tonificar abdomen de Catalina Gómez
En esta oportunidad, por medio de sus historias de Instagram, la presentadora de ‘Día a Día’ compartió un pequeño video en el que dejó ver a sis seguidores cuál es uno de los ejercicios que realiza para tonificar su abdomen.
Aunque ella escribió “inventando” en su publicación, se le puede ver en una pose con los brazos sobre el piso y los pies elevados en la pared mientras realiza los movimientos del pilates de pared.
Esta técnica usa el peso del cuerpo para fortalecer y tonificar, mejorar la postura y la alineación corporal con una serie de ejercicios en los que al usar la pared, se ejercitan zonas localizadas del cuerpo para tener mejores resultados.
Este entrenamiento se puede realizar en casa y cuenta con variaciones según las necesidades y condiciones físicas de quien los vaya a hacer.
