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Rafith Rodríguez, atleta colombiano y medallista de plata en los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2014 y en los Juegos Panamericanos 2015, ya tiene un cupo por marca personal para estar en los Juegos Olímpicos de Rio 2016, razón por la que se prepara de la mejor forma para obtener una medalla en las justas deportivas que se llevarán a cabo del 5 al 21 de agosto en Brasil.
Aunque todavía faltan aproximadamente cinco meses para el inicio de estas competencias, desde ya este deportista se prepara para hacer la mejor presentación. Sobre esto, la posibilidad de conseguir una medalla olímpica y seguir adelante con sus proyectos profesionales, el deportista habló con PUBLIMETRO: “Hay que trabajar durante seis meses para afrontar las olimpiadas. Comencé hace tres meses en Guarne, Antioquia para trabajar todo el tema de la altura, fuerza y control del cuerpo en pruebas para así estar preparado para afrontarlas de la mejor forma en Brasil”.
Antes de afrontar este reto personal y deportivo, Rafith competirá en diferentes competencias “que me servirán, primero como preparación y luego para ir ultimando y corrigiendo cosas de cara a estar al 100% para esta prueba que será definitiva en mi carrera”.
Al respecto, indicó que “las competencias son una medida para saber en qué condiciones está uno y así poder evaluar hacia donde debe encaminar el trabajo que hace antes de esta competencia final”.
Cabe destacar que Rodríguez ya participó en los Juegos Olímpicos pasados donde no tuvo una buena actuación, aunque esto él mismo lo reconoce: “Estuve en Londres, pero fue una mala experiencia para mi porque no tenía la experiencia, no pasé ni siquiera a semifinales y eso me motivó a prepararme de la mejor forma para lograr conseguir un cupo a Río, algo que ya alcance y por eso estoy tan ilusionado con lo que pueda hacer teniendo en cuenta la preparación que he tenido durante estos cuatro años”.
Ahora, en el presente, quiere mejorar su participación en esta competencia y “llegar a la final olímpica, estar entre los ocho que luchen por la medalla, algo que sería lo más importante para mi carrera deportiva”.
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Asimismo, habló sobre el nivel de sus competidores en Brasil, teniendo claro que “el nivel es alto, pero que no está tan lejos hoy de quienes estarán allí. Estamos todos muy parejos, aunque al final dependerá de la estrategia que utilice cada atleta en la competencia para conseguir un resultado favorable”.
Por tal razón, dejó claro que “es posible conseguir una medalla olímpica, simplemente hay que prepararse bien y ser inteligente en este tipo de competencias para sobreponerse a cualquier inconveniente de última hora que se pueda presentar”.
Respecto a esto, dejó claro que “el 60% es mental, el resto es de trabajo, porque si se realizan bien las cosas, se entrena de forma constante consciente de lo que puede pasar en la competencia, se puede luchar por una medalla olímpica”.
Por tal motivo, Rodríguez cree que el entrenamiento es la clave, porque quien se prepare bien esto se notará en la pista y se reflejará en la competencia, “razón por la cual trato de esforzarme al máximo y dar todo de mi para que pueda conseguir la victoria o al menos una buena presentación”.
El deportista que hizo parte del lanzamiento de la plataforma de servicio y entrenamiento Nike+ Run Club, basado en las aplicaciones más grandes de asesoría para atletas, tendrá la posibilidad de proporcionar a corredores de todos los niveles, un plan de entrenamiento totalmente personalizado.
Sobre esto, Rodríguez indicó: “Sin duda es una experiencia sin igual que Nike nos trae a Colombia. Atletas de todo el mundo ya corren en NRC y ahora nos toca a nosotros ser parte de esta plataforma global. Invito a todos a inscribirse y disfrutar de la ciudad de Bogotá corriendo”.
También, dejó claro que “este tipo de iniciativas motivan a muchas más personas a correr y eso sirve para la experiencia. Hoy en día hay personas que hacen ejercicio y pueden motivarse por cuenta del trabajo de uno y así, encontrar más personas que lo practiquen”.
Finalmente envió un mensaje a las personas que quieren correr, practicar esta disciplina y por qué no, seguir sus pasos: “Hay que trabajar mucho, ser disciplinado y querer conseguir los que uno quiere sabiendo que esto le puede costar mucho sacrificio, pero que al final se verán los resultados de hacerlo de buena manera”.
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