La música influye en gran medida en nuestro estado de ánimo, pues ésta posee cualidades no verbales, creativas y hasta emocionales que facilitan el contacto, la interacción, el aprendizaje, la expresión, el desarrollo personal y la comunicación en una relación terapéutica. Lo anterior teniendo como coyuntura que el 21 de septiembre se conmemora el día mundial del Alzheimer.
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Es por eso que resulta tan importante una terapia para ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes viven con Alzheimer, “esto ayuda en la terapéutica a fortalecer acciones de interacción emocional”, asegura el Doctor Robinson Cuadros, Presidente de la Asociación Colombiana de Gerontología y Geriatría.
En algunas investigaciones, se dice que escuchar música o incluso cantar, puede ser beneficioso a nivel emocional y conductual en el caso de las personas con la enfermedad. Esto, porque los recuerdos musicales a menudo se conservan en las personas con esta patología porque las zonas clave del cerebro vinculadas a la memoria musical permanecen relativamente intactas.
Es más, usar la música como terapia puede ayudar a:
- Aliviar el estrés
- Reducir la ansiedad y la depresión
- Disminuir la agitación
Teniendo en cuenta que la musicoterapia es eficaz con frecuencia para crear un ambiente tranquilo y seguro, que favorezca el desarrollo global de la persona, ésta también puede beneficiar a las personas responsables del cuidado, ya que reduce la ansiedad y la angustia, suaviza el estado de ánimo y proporciona un modo de conectarse con los seres queridos que tienen la enfermedad de Alzheimer.
Si quisiera usar la música para ayudar a un ser querido tenga estos consejos:
- Preferencias: la primera pregunta será ¿qué tipo de música disfruta su ser querido? Y más importante: ¿qué música evoca recuerdos de tiempos felices en su vida? Para esto es importante que involucre a familiares y amigos pidiéndoles que sugieran canciones o que realicen listas de reproducción.
- Ambiente: para mantener la calma del paciente durante las comidas o su rutina de higiene, reproduzca la música o cante una canción que sea relajante.
- Sobreestimulación: se trata de escuchar solo música por esta razón, elimine otros ruidos que se sobrepongan, como apagar el televisor y cerrar las puertas.
- Baile: no se trata de solo escuchar, puede optar por probar con canciones que tengan ritmos más rápidos, esto ayuda a su ser querido a acompañar dando palmas o golpeteando con sus pies al compás de la canción y porque no, hasta puede bailar junto a él.
- Cante: este es un ejercicio necesario, cantar a su ser querido puede estimular el estado de ánimo y mejorar la relación que tienen.
Grupos de apoyo: es importante contar con aliados y redes en las que se compartan experiencias. En ese sentido la Fundación Acción Familiar Alzheimer Colombia (AFACOL), es una de las entidades que brinda apoyo, capacitación y educación tanto para personas con Alzheimer como para su familia y también sus cuidadores. (www.alzheimercolombia.org)
*Nota: si presenta alguno de los signos o síntomas: pérdida de la memoria, dificultad para el aprendizaje y razonamiento, consulte un especialista.