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Paola Fierro, la corredora colombiana que representará al país en la Maratón 42K de Lima

Para Paola Andrea Fierro Vargas, una huilense de 39 años y quien ha sido ganadora de múltiples competencias como la Cordillera Trail 2018, la Ultra Trail Chicamocha Canyon Race de 2017 y la Maratón de Miami 2014/2017, con tiempos de 2:58:33, 39:24:02 y 39:24:02 respectivamente,ahora se preprara para dejar el nombre del país en alto en Lima.

De hecho, la corredora quien hace parte del equipo Under Armour, actualmente se encuentra en preparación para las próximas ediciones de las competiciones Merrell Trail Tour y Maratón 42K de Lima que se vienen este 2018, afirma que son muchas las horas y los kilómetros que ha corrido por el duro asfalto y que una de las cosas que recomienda para quienes están en el mundo del running es tener un calzado con una adecuada amortiguación pero, a su vez, que sea liviano, con buen ajuste, con alto grado de transpirabilidad y finalmente, una buena transferencia de energía.

“Luego de participar en algunas de las maratones mundiales más exigentes como las de Nueva York, Boston y Chicago, mis pies y articulaciones sufrían un alto grado de desgaste debido a las heridas y el roce. Con el tiempo, aprendí que el calzado debe adaptarse a las necesidades de cada corredor; no solamente debe proveer diseño sino funcionalidad y ligereza», afirmó.

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Adicionalmente, como corredora profesional, aconseja usar un zapato con copa de talón que que amortigüe el impacto en cada pisada y una plantilla que evite el crecimiento de bacterias e impida los malos olores.

Algunos de los atributos que deben incluir este tipo de zapatillas para realizar carreras de alto rendimiento y distancia son:

  1. Ligereza, transpirabilidad y elasticidad.

  2. Talonera externa sin costura que ayude a estabilizar el pie al momento del impacto.

  3. Plantilla antimicrobiana que se amolde al pie e impida el crecimiento de bacterias que causen olores.

  4. Suela exterior de goma maciza que cubra zonas de alto impacto para una mayor durabilidad.

“Para carreras como la de Merrell Trail en Guatavita y la Maratón de Lima, propiedades como las que mencioné anteriormente, se convierten en eje fundamental para mi rendimiento y disfrute de cada kilómetro que debo recorrer”  puntualizó la corredora.

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