El exigente ejercicio que hace Andrea Serna para mantenerse en forma

Por Publimetro Colombia

La presentadora ha mostrado en sus redes todo lo que hace por salud y por cuidar la línea. El exigente ejercicio que hace Andrea Serna para mantenerse en forma.

Por estos días, varios famosos han aprovechado para mostrar sus rutinas de ejercicios.

Así pasa con Andrea Serna, quien divide su día entre los entrenamientos y compartir tiempo con su pequeña hija.

En su cuenta de Instagram, Andrea publica algunos de los ejercicios que utiliza para cuidar su figura.

Uno de ellos fue el que compartió en las últimas horas en sus historias. La vemos de cabeza, sosteniéndose con las manos sobre el suelo y los pies en la pared.

El exigente ejercicio que hace Andrea Serna para mantenerse en forma

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Esta postura se utiliza para crear resistencia, quemar calorías y mejorar la fuerza. Sin embargo, no es para principiantes, pues de ser mal ejecutada puede ocasionar lesiones.

Otras famosas que también se han mostrado muy comprometidas con el ejercicio son Mary Méndez, Lina Tejeiro y Paola Jara, entre otras.

 

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