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entretenimiento 24/10/2019

Diego Cadavid se sincera sobre su salud mental: “el cerebro es delicado y hay que cuidarlo”

El actor compartió una publicación en la habla por primera vez del tema. Diego Cadavid se sincera sobre su salud mental: “el cerebro es delicado y hay que cuidarlo”.

Las redes sociales se han convertido en el lugar donde los famosos, al igual que las personas del común, cuentan su propia historia.

Así, en el caso de la farándula nacional, las redes han permitido conocer más sobre sus vidas.

Diego Cadavid, quien no suele revelar mucho sobre su vida privada, compartió una historia personal en la que cuenta cómo ha batallado con su salud mental.

Según cuenta, al crecer no sabía manejar sus emociones. Por esta razón lloraba, se enojaba fácilmente y sufría episodios de ansiedad y depresión.

Después comenzó a estudiar estos fenómenos en su vida, y entendió por qué se le daba tan bien la actuación.

Diego Cadavid se sincera sobre su salud mental

Hoy en día comprende que su cerebro también puede ser entrenado, al igual que otros músculos del cuerpo.

Por esta razón, recomienda meditar, leer, escribir, pintar y cualquier otra actividad que distraiga el cerebro de formas positivas.

 

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