La ‘diva’ de la televisión colombiana reveló cuál es la actividad con la que se ha mantenido en forma durante tantos años. Este es el secreto de Amparo Grisales para mantenerse joven.
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«Ya llevo casi una hora trotando, esto es lo único que te baja esos kilitos de más, una buena nutrición, mucha verdura, mucha fruta, agua, y buenos pensamientos.» Con esta frase, Amparo Grisales reveló cuál es su secreto para mantenerse en forma en su cuenta de Instagram, donde publicó el video que ya ha sido reproducido más de 460.000 veces.
De igual manera, Grisales explicó que su espiritualidad es buena parte de lo que le permite estar en paz y mantenerse saludable: «El espíritu de Dios que está activo en mí, fluye por todo mi cuerpo físico como una corriente purificadora limpiadora y curativa, que quita toda obstrucción y trae paz, salud y armonía a todo mi cuerpo. Yo soy feliz, llena de paz, y me encuentro en completo reposo. Soy eternamente vigorosa y radiante de vida», escribió en la publicación.
Este es el popular video:
¡Este es el secreto de Amparo Grisales para mantenerse joven!
