La altura ha sido uno de los mayores retos al momento de realizar actividad física. En el fútbol, esto puede afectar el rendimiento físico y técnico de no haber una preparación adecuada por parte de sus jugadores. Los efectos de la altitud comienzan a ser notorios a partir de los 1500 metros. Quito sobrepasa los 2.800 msnm, sin embargo, existe una estrategia de juego que puede servir para los jugadores que no están acostumbrados a estas condiciones geográficas y atmosféricas.
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