De la menor importancia

Entrenadora de famosos abdominales revela cómo los conserva durante el embarazo

No es una tendencia. Es un estilo de vida.

Tanto a Sarah Stage como a Chontel Duncan les han llovido miles de críticas por simplemente lucir abdominales en su época de gestación y seguirse ejercitando. Pero entre toda esa frenética ola de comentarios, otra bloguera fitness que atraviesa por su mismo proceso, por primera vez enfrenta – y con hechos- los comentarios malintencionados.

Conozcan a Sia Cooper, creadora del portal «Diary of a fit mommy»: 

Ella explica todos los beneficios que trae entrenar mientras se está embarazada: primero, no hay ninguna contraindicación médica. Segundo, hay menos riesgos de enfermedades tanto para la madre como para el hijo. Se evitan diabetes y problemas cardíacos. Cuarto, a la hora del parto resulta más fácil para la madre dar a luz.

Entre muchas otras ventajas. Hace cardio 30 minutos todos los días. 

Ella tiene 111 mil seguidores en Instagram. Y al igual que Sarah o Chontel, también recibe críticas y afirma lo mismo que estas dos: la rutina no es igual para todas las madres y solo las inspira para que se cuiden, reportó el portal «Cosmopolitan».

En la galería verán la historia de Chontel Duncan.

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