Miel y canela para bajar de peso, le explicamos cómo

Fuentes de energía y reguladores naturales, esas son las propiedades de la canela y la miel que le ayudarán a bajar de peso. La venden como una “poción mágica”, pero en realidad es gracias a sus propiedades, acompañada de una dieta balanceada y ejercicio constante, que en realidad sí sirve para eliminar esos kilos de más.

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Lo único que debe hacer es mezclar los dos ingredientes en un ¼ de litro de agua tibia hasta que quede homogénea. Luego debe guardarlo en un frasco de vidrio y tomarse tres cucharadas en la noche, antes de dormir, y tres en la mañana apenas despierte.

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Hay que dejar claro que esto no hace milagros por sí solo. Todo radica en una dieta sana en la que incluya todos los alimentos sin excederse; esta mezcla en realidad es una ayuda para alcanzar el objetivo.

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