¡No sufra tanto! Estas son las mejores ‘armas’ para combatir la celulitis

La celulitis es una patología estética que afecta a la mayoría de las mujeres, sin embargo, también ataca a los hombres sedentarios. Incluye varios factores como el exceso de líquidos, retención de grasa, flacidez y piel de naranja, por lo cual se hace necesario realizar tratamientos que actúen de manera efectiva.

Una ‘batalla’ que se ganará si se mejoran los hábitos de vida, alimentarios y se combina el uso de tres equipos que aumenta la firmeza de la piel, drena el exceso de líquido y tonifica el cuerpo.

Según el médico Rada Cassab estos los mejores tips para eliminar la celulitis:  

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–Para lucir un cuerpo sano y sin celulitis es necesario reducir las harinas, el consumo de sal y evitar los alimentos fritos.

-Tome infusiones como aromáticas con té verde, alcachofa, cidrón y apio pues favorecen la eliminación del edema y la retención de líquidos gracias al efecto diurético natural que nos ayuda a eliminar el exceso de toxinas.

-Evite los alimentos procesados, empacados y las bebidas gasificadas.

-Consuma habitualmente aromáticas o infusiones drenadoras con manzanilla, caléndula y diente de León.

-Realice ejercicios que activen la circulación como subir y bajar escaleras.

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