Brillando el piso puede bajar de peso y Catalina Aristizabal lo demuestra

Por Publimetro Colombia

Brillando el piso para fortalecer aductores!!! 3 de 15!! Son ? #siemprefitconcatalinaaristizabal

Un vídeo publicado por Catalinaaristizabalh (@catalinaaristizabalh) el 5 de Jul de 2015 a la(s) 9:02 PDT

A brillar el piso!!! para trabajar abdomen y oblicuos!!! Se ven las costillas si !! pero es por la posición no por nada mas!!! Disfruten 3 de 25

Un vídeo publicado por Catalinaaristizabalh (@catalinaaristizabalh) el 5 de Jul de 2015 a la(s) 7:13 PDT

Catalina Aristizabal, quien anda dedicada a su cuerpo y a al vida saludable, demuestra una vez más con sus rutinas de ejercicios que brillando el piso se puede bajar de peso y mantener toda su figura en forma.

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La modelo y actriz compartió en su Instagram una rutina completa en la que solo necesita un trapo, para brillar el piso, y el peso de su cuerpo para ejercitarse. De esta forma trabaja zonas del cuerpo como los glúteos, las piernas, brazos y abdomen. 

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Ella promueve su vida sana con el hashtag #siemprefitconcatalinaaristizabal compartiendo recetas, trucos de belleza y los ejercicios para mantenerse en forma. En los videos a continuación podrá ver la rutina “Brillando el piso” que le sirve a ella y que seguro a usted también:

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En esta rutina trabaja abdomen

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