Ejercicios que practica a diario sin darse cuenta

Por Publimetro

Hacer ejercicio para bajar de peso es uno de los mayores anhelos tanto de mujeres como de hombres, sin embargo existen muchos mitos alrededor del tema sobre otros métodos para conseguir la figura de sus sueños.

Cuando alguien desea bajar de peso hace lo que sea, incluso acude a métodos que definitivamente no son para ese fin.

Aunque usted no lo crea hay personas que hacen estas cosas:

1. Usar ropa ajustada mientras come: si usas ropa ajustada mientras come, supuestamente sabrá el momento exacto cuando se está poniendo gordo y parará de comer.

2.Comer lombrices que luego se comerán la comida en su estómago: la gente cree que comiendo huevos de estos parásitos, le ayudarán a perder peso.

3.Envolver papel o una bolsa para sudar y bajar de peso: lo único que eso consigue es el recalentamiento de los órganos internos en el cuerpo.

4.La dieta de la luna: se trata de ayunar 24 horas desde el cambio de la fase lunar.

En el siguiente video podrá ver una rutina de ejericio que puede resultar más funcional al momento de perder peso.

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