Ejercicios para obtener nalgas y abdomen de portada

Por PUBLIMETRO

RETO PIERNAS Y COLA 💪💪😈😈 @ejercicioencasafc

A video posted by Fitness Colombia (@fitnesscolombiaoficial) on

RETA UNA AMIGA💪💪😈😈😈 @ejercicioencasafc

A video posted by Fitness Colombia (@fitnesscolombiaoficial) on

RETO PARA ABDOMEN 💪💪💪😈😈😈 @ejercicioencasafc

A video posted by Fitness Colombia (@fitnesscolombiaoficial) on

RETO COLA Y ABDOMEN 💪💪💪💪💪 😈😈 @ejercicioencasafc

A video posted by Fitness Colombia (@fitnesscolombiaoficial) on

Hemos hablado mucho de la importancia de cumplir el propósito de ejercitarse, por supuesto la disciplina y la voluntad de acero son necesarias para lograr el cometido de obtener el peso ideal y una figura envidiable. Por eso acá le damos algunas opciones de ejercicios que puede hacer en compañía de amigos para que el reto sea más tentador y los resultados se vean pronto.

En esta ocasión encontrará rutinas para fortalecer los glúteos y el abdomen, pues recuerde que a medida que se pierden kilos el cuerpo debe ser tonificado.

LEA TAMBIÉN

6 hábitos para convertirse en una persona 100% fitness

6 errores que no deben cometer al hacer ejercicio

Ejercicios en casa que la convertirán en una bomba sexy

MÁS VIDA CON ESTILO

Contenido Patrocinado
Loading...
Revisa el siguiente artículo