La aceleración metabólica: una nueva alternativa para bajar de peso

Por PUBLIMETRO

Perder peso siempre será una de las cosas que más preocupa a las personas, pues lo asimilan inmediatamente con dejar de comer o largas rutinas de ejercicio. Sin embargo eso ya no es así, con los nuevos métodos fitness, la gente puede lograr adquirir su peso ideal.

Ejercicios novedosos y divertidos que permiten que el cuerpo pierda la grasa acumulada de una manera rápida y efectiva. Conocido como la aceleración metabólica, se ha venido implementando este entrenamiento que combina ejercicios aeróbicos y musculares.

Sin embargo solo verá los resultados si los realiza tres veces a la semana durante varios meses por 45 minutos. En estas sesiones usará plataformas inestables, bandas elásticas, cinturones y   balones, con las que podrá estimular los grupos musculares y quemar el tejido graso.

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