En un informe que hizo el diario El Tiempo, lo que realmente se está comiendo cuando se toma un jugo de caja es algo poco saludable.

Por estas épocas, los padres de familia tienen poco tiempo para todo y buscan las soluciones más rápidas.

Sin embargo, lo anterior no indica que lo más rápido sea lo más saludable al momento de alimentarse con responsabilidad.

Es por eso que, cuando usted toma o le da a su hijo un jugo en cajita, no es la mejor decisión.

Lo que realmente se está comiendo cuando se toma un jugo de cajita equivale a una gran cantidad de azúcar procesada.

De acuerdo al Diario El Tiempo, “Imagínese tomar una manotada de seis dulces y metérselos al tiempo a la boca. O devorar, en una sentada, tres paletas de agua. O ir a la despensa, robarse 10 cubos y medio de azúcar y comérselos de un golpe, o tomarse 3 cucharadas de Milo”, es el equivalente.

De acuerdo a este informe, al tomarse un jugo de cajita usted ya consume toda la cantidad de azucar que debe tomar en un día.

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