Muchos se preguntarán cómo hizo la actriz y modelo para recuperar su físico luego del embarazo. Este es el secreto de Catalina Aristizábal para perder peso y mantener una figura envidiable.

Además de sus múltiples trabajos, Aristizábal también es mamá y algunos de sus seguidores quedaron boquiabiertos al ver lo rápido que perdió peso luego del embarazo.

Sin embargo, nada de esto fue fácil, pues como se puede ver en sus publicaciones de Instagram, todo es cuestión de disciplina. Tal como ella misma escribe:

“Creía que recuperar el cuerpo era imposible, que el ejercicio era solo para personas con voluntad y disciplina, pensaba que despues de los hijos seria imposible volver a recuperar mi abdomen y medidas!!! Pero se logra con dedicación y mucha disciplina, sobre todo encontrando algún deporte que te guste, que te apasioné, aprendiendo a comer de manera inteligente. Todo este proceso y mi transformación real lo encuentras en mi libro Belleza Natural.”

De igual manera, suele compartir sus ejercicios en Instagram y hacer tutoriales para E! Online, donde muestra los mejores ejercicios para quemar calorías y tonificar. A continuación, algunos ejemplos.

El secreto de Catalina Aristizábal para perder peso y mantener una figura envidiable

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