Las uñas son parte de la piel, están compuestas por capas de la proteína queratina y crecen desde la zona de la base ungueal que está debajo de la cutícula. A medida que las nuevas células crecen, las viejas se endurecen y compactan hasta terminar saliendo por la punta de los dedos. Las uñas sanas son lisas, no rugosas ni agrietadas y tampoco tienen manchas ni decoloración.
PUBLICIDAD
Usted debe saber que las uñas de las manos pueden volverse débiles o quebradizas cuando se enfrentan a situaciones duras, esto según la Doctora Dawn Davis de Mayo Clinic.
Principales causas para que las uñas se vuelvan quebradizas
Según la experta éstas son las conductas que más las vuelven vulnerables:
-El uso regular de removedor de esmalte con acetona puede con el tiempo desgastarlas.
-La repetida exposición a temperaturas muy calientes o muy frías también puede ser adverso
-El contacto frecuente con sustancias químicas, tales como las contenidas por muchos productos de limpieza, las puede debilitar.
PUBLICIDAD
-Cuando se sumergen en agua durante períodos de tiempo prolongados, puede hacerlas proclives a partirse.
Sin embargo es importante que sepa que las uñas débiles, a veces, pueden ser el resultado de una infección y a fin de evitar que crezcan bacterias debajo de las uñas de las manos, manténgalas limpias y secas. No las muerda ni hale las cutículas porque esos hábitos pueden lesionarlas y permitir el ingreso de bacterias y hongos, provocando una infección.
Además, si tiene pellejos, córtelos con cuidado porque puede arrancar tejido vivo junto con ellos y causar un daño que aumenta el riesgo de infección.
A fin de ayudar a fortalecerlas, lo mejor es trátarlas con la mayor suavidad posible y tener en cuenta los tips de la experta:
-Póngase guantes para lavar los platos o usar productos de limpieza.
-Si usa removedor de esmalte, elija uno que no contenga acetona.
-Aplíquese a diario humectante en las uñas y las cutículas.
-Use un producto para endurecerlas, esto puede ayudar a hacerlas más resistentes a quebrarse o partirse, y las vuelve más fuertes.
Mantenga las uñas de las manos muy bien cortadas y redondeadas con una suave curva en la punta. Si desea hacerse la manicura, elija un salón de belleza con autorización de funcionamiento vigente. Tampoco permita que le corten las cutículas durante la manicura, porque eso puede conducir a una infección de la uña y verifique también que se esterilicen bien todos los instrumentos utilizados para evitar la propagación de infecciones.
Si todos los esfuerzos por fortalecer las uñas de las manos fuesen inútiles o si los problemas de las uñas parecieran estar relacionados con otros síntomas, acuda al médico o al dermatólogo para que le recomiende un suplemento nutricional biotina, sobre el que algunos estudios plantean que podría reforzar las uñas débiles y quebradizas.
Según su historial médico y salud general, entre otros factores, el médico también puede realizarle una evaluación más exhaustiva para ver si las uñas quebradizas se relacionan con otro problema subyacente.
Por ejemplo, algunos cambios en las uñas pueden apuntar hacia un trastorno de la piel, entre ellos: la psoriasis que es un trastorno común de esta, provoca acumulación de las células dérmicas; el líquen plano que es una afección inflamatoria capaz de afectar la piel; y la dermatitis que es otro trastorno inflamatorio de la piel.
Lea también
