Recetas fáciles, saludables y divertidas para Halloween

Por PUBLIMETRO

Halloween ya se acerca, durante este fin de semana muchas personas van a celebrar de diferentes maneras, si usted es de los que tiene planeado una fiesta en su casa, seguro estas recetas de Nature’s heart le salvarán la vida:

Paletas de Agua de Coco con Gusanos:

Ingredientes

·Agua de Coco

·Gomitas de gusanos o arañas.

·Molde para paletas.

Preparación: En el molde para paletas colocar las gomitas sea de araña, gusanos u otro diseño que se prefiera. Luego,   bañar con el agua de coco hasta que queden cubiertas y llevar al congelador por 4 horas. ¡Y listo!

Murciélagos: Galletas de Royal quinua y chocolate

Ingredientes

·1/3 taza de Royal Quinoa

·1 taza de coco rallado

·1 taza de avena

·1 taza de harina

·3/4 taza de azúcar morena

·2 plátanos machacados

·1/2 taza de puré de manzana

·1/2 taza de mantequilla de maní

·1 cucharadita de vainilla

·1 cucharadita de bicarbonato de sodio

·1 cucharadita de polvo para hornear

·2 cucharaditas de cocoa

·1/2 taza de chispas de chocolate

Preparación: Precaliente el horno a 180ºC y engrase 2 vasijas para hornear.  Prepare la quinua siguiendo las instrucciones del paquete y deje enfriar. Separe el chocolate y mezcle todos los ingredientes restantes juntos. Con la mezcla, tome cucharadas y póngalas en las vasijas engrasadas. Lleve al horno de 20  25 minutos.  Una vez que se hayan enfriado, derrita el chocolate a baño María y ponga un poco en la base de cada galleta.   Luego cortar unas alas de murciélago en cartulina negra y unos ojos.  ¡Ahora están listas para disfrutar unas deliciosas y saludables galletas en forma de murciélago para Halloween!

Smoothie Green Monster:

Ingredientes

·1 taza leche de coco o leche de almendra Nature’s Heart

·1/3 taza trozos frescos de piña

·20 hojas de espinacas

·1 plátano

·1 cucharada de miel

Preparación: Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora. Para decorar la parte superior, los ojos de caramelo y trozos pequeño de piña en forma de dientes.

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