Este es el zumo verde que le hará perder peso, le explicamos por qué

Desde hace mucho se conoce el poder que tienen los jugos o lo zumos a la hora de desintoxicar el cuerpo y ayudar a bajar de peso. Por supuesto, hay ciertos ingredientes que son más efectivos que otros y todo por su contenido; en este caso hablamos de la manzana, el jengibre y el pepino.

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De hecho, los jugos verdes gozan de muy buena reputación por sus resultados efectivos y por eso hoy le queremos recomendar la siguiente receta que le ayudará con la pérdida de esos kilos de más. Tenga en cuenta que para obtener los resultados deseados debe tener una dieta balanceada y una rutina de ejercicios establecida, pues ellos no hacen milagros.

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Así que tome nota en la preparación y en la galería podrá leer por qué son tan benéficos los ingredientes de este zumo:

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Ingredientes

1. 1 manzana verde
2. 1 pepino
3. 1 cucharadita de jengibre rallado
   
5. 1 vaso de agua
   

Preparación

Pele el pepino y la manzana y póngalas en la licuadora. Añada la cucharadita de jengibre rallado y el vaso de agua. Consúmalo fresco y preferiblemente en ayunas porque sus nutrientes actúan con más efectividad en el organismo.

Le recomendamos ver la galería en modo «amplia pantalla» para leer la información completa.

*Si sufren de úlceras, gastritis, colitis, enfermedad de Crohn, es mejor que no consuma jengibre.

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