Así logró un cuerpo perfecto Paulina Vega para llegar a Miss Universo

Por PUBLIMETRO

Juan Cubaque, el entrenador físico de Paulina Vega, la actual Miss Universo, reveló cómo logró tener las medidas perfectas para llegar al certamen.

“La preparación fue un trabajo doble al día. Una jornada de ejercicios en la mañana y otra en la noche, durante 5 días semanales. Ya se imaginarán la disciplina y esfuerzo”, indicó Cubaque a Caracol Radio.

Agregó que Paulina Vega “tiene unas características hereditarias de tener un buen cuerpo. Pero ella hizo de su cuerpo un cuerpo competitivo”.

Además, cómo fue el proceso de alimentación de la reina para no subir de peso.

“Las dietas de las reinas son muy puntuales. Mantener a raya las calorías y carbohidratos.  La alimentación es normal, sin suplementos. Un desayuno puede ser huevos revueltos y jugo de naranja; a media mañana, tajada o queso; al almuerzo, pollo o pescado y ensalada; a media tarde, almendras, y en la noche muy parecido al almuerzo. Los carbohidratos hay que dosificarlos. Cada dos días una que otra harina. El cuerpo de ella no se hace comiendo mucho azúcar”, explicó.

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