FOTOS: 5 disciplinas para que mamá se ponga en forma

Por Jemima Lorelei Sebastián

Los momentos después de un parto suelen ser emocionantes: la llegada de un nuevo integrante hace feliz a la madre y al resto de la familia y todo es bello hasta que ella se da cuenta que además de un bebé, ganó muchos kilos de más.

Eliminar el sobrepeso tras el embarazo no es sencillo, sobre todo por las responsabilidades que el nuevo ser trae para las madres. Esto se añade a  de las distintas actividades que ellas realizan. En conclusión: nada de tiempo y mucho cansancio. Pero con determinación se puede recuperar el cuerpo de antes.

 Ante esta necesidad, existen varias disciplinas que no requieren de mucho tiempo invertido, sólo constancia. A su vez, estas permitirán que mamá se ponga en forma de manera rápida y efectiva.

En la galería de fotos podrán conocer cinco disciplinas para que las madres recuperen su figura. Para leer la información desde un smartphone o tablet, seleccionen “ampliar galería” y después “mostrar texto”.

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